Anxiété et émotions difficiles
Lorsque les inquiétudes prennent trop de place, que les émotions deviennent difficiles à réguler ou que le quotidien perd de sa légèreté.
Psychanalyste · Hyères
Penser les blessures de l’âme, retrouver du sens.
Je vous propose une rencontre, une quête de sens et de vérité : un accompagnement vers une voie d’introspection et de réflexion, pour une élévation personnelle.
Cabinet à Hyères
Sur rendez-vousPossible en visio entretien
Analyse transgénérationnelle
Hypnose
Erika Poret KermannPsychanalyste
À propos
Un espace de parole et de réflexion
Psychanalyse, analyse transgénérationnelle et hypnose, au cabinet à Hyères.
Depuis 2019, j’exerce comme psychanalyste. Ma formation en psychanalyse et mon travail autour de l’analyse transgénérationnelle ont enrichi ma manière d’accueillir et d’accompagner les personnes.
Aujourd’hui, je propose un espace de parole et de réflexion où chacun peut prendre le temps d’explorer son histoire, de mieux comprendre ce qui se joue dans ses relations et d’interroger ce qui se répète dans sa vie.
Je pratique également l’hypnose, qui peut constituer une autre voie d’exploration, selon la demande et les besoins de la personne.
Mon approche repose sur une écoute attentive, le respect de la singularité de chacun et la recherche d’un accompagnement adapté à son cheminement.
Quand consulter ?
Des moments où il est bon d’en parler
Confiance en soi et reconnaissance
Lorsque le regard des autres, le besoin de reconnaissance ou la peur de ne pas être à la hauteur influencent les choix et les relations.
Répétitions et comportements difficiles à modifier
Lorsque certaines situations se reproduisent malgré soi, ou que l’on souhaite comprendre et faire évoluer des habitudes devenues envahissantes.
Histoire familiale et liens transgénérationnels
Lorsque des non-dits, des conflits familiaux ou des questions liées à la filiation et à la place de chacun occupent une place importante dans l’histoire personnelle.
Périodes de transition et quête de sens
Lorsqu’un changement professionnel, personnel ou familial amène à s’interroger sur ses choix, ses désirs et la direction que l’on souhaite donner à sa vie.
Mon approche
Un accompagnement propre à chacun
Le travail au cabinet pourra se faire sous différents angles, selon la demande et surtout selon l’état psychologique dans lequel se présente la personne.
Les outils et les choix de thérapies sont adaptés individuellement. Ils peuvent évoluer en cours de travail, en fonction de l’avancée ou des résistances de chacun, et de la période qu’il traverse dans sa vie.
Reproduction Paul Klee
Quelle thérapie ?
Quatre façons de cheminer
Du soutien ponctuel au travail en profondeur, la thérapie s’ajuste à ce que vous traversez.
01
La psychothérapie de soutien
Un premier niveau
Elle peut être entreprise et supportée par chacun : comme son nom l’indique, il s’agit d’un soutien et d’une aide psychologique et morale.
Souvent point de départ d’une thérapie plus profonde, elle vise d’abord à réduire ou supprimer les symptômes gênants, et très souvent à renforcer l’estime de soi.
02
La psychothérapie analytique ou Psychanalyse
Un travail en profondeur
Cette technique est fondée sur l’utilisation de la parole, par association libre des idées.
En comprenant l’origine de ses symptômes et en leur donnant du sens, la personne va pouvoir s’en libérer et regagner l’énergie psychique bloquée par ses conflits internes.
03
L’analyse transgénérationnelle
L’histoire familiale
Nous pourrions être victimes de problèmes familiaux antérieurs. Certains traumatismes, parfois honteux ou violents, ont fait l’objet de secrets, de non-dits.
Devenus tabous, ils enferment parfois toute une lignée dans un silence qui ne trouve d’autre issue que la répétition ou la somatisation. La construction d’un génosociogramme est parfois recommandée.
04
L’Hypnose
Un autre chemin vers soi
L’hypnose est une approche qui permet de porter son attention sur son monde intérieur, dans un état de conscience différent de celui de la veille habituelle. Elle favorise l’écoute des sensations, des émotions, des images et des associations personnelles.
Elle peut être proposée pour accompagner certaines difficultés, notamment l’anxiété, les habitudes dont on souhaite se dégager, les comportements répétitifs ou les périodes de changement.
Chaque personne possède son histoire, ses ressources et sa manière singulière de réagir. Le travail hypnotique s’adapte à cette singularité et à la demande exprimée.
Hypnose et approche analytique
L’approche analytique invite à mettre en mots ce qui se répète, ce qui fait souffrance et ce qui demeure parfois difficile à comprendre. L’hypnose propose une autre voie d’exploration, davantage centrée sur l’expérience intérieure, les sensations et les représentations.
Selon la demande et les besoins de la personne, ces approches peuvent être envisagées séparément ou se compléter. Il ne s’agit pas d’imposer une méthode, mais de rechercher ensemble la manière de travailler la plus adaptée.
Les séances se déroulent dans un cadre d’écoute et de respect du rythme de chacun, au cabinet à Hyères, sur rendez-vous.
Le cabinet
Un lieu calme, au cœur d’Hyères
Sur rendez-vousLes séances ont lieu à mon cabinet, 1 bis avenue Gambetta à Hyères. Entretiens possibles en visio.
RemboursementLes séances ne sont pas remboursées par la Sécurité sociale et restent à la charge du client. Certaines mutuelles proposent un remboursement ou un forfait : je vous engage à vous rapprocher de la vôtre.
Me contacter
Prenons le temps d’une rencontre.
Appelez-moi ou écrivez-moi pour convenir d’un premier rendez-vous au cabinet.
© 2026 Erika Poret Kermann · Psychanalyste à Hyères
Mentions légales · Création HOLISTICOM